Dans un bol un yaourt nature 500 g brassé (pas de 0 %) ( le mieux selon moi : les petits suisses Gervais) avec environ 2 g d'allantoïne, 2 g de poudre de soie 5 g de phytokératine.Pour mesurer, prenez une cuillère à café (5 ml). Ajoutez ensuite dans le...